我的电脑是XP系统，没有安装杀毒软件，只装有雅虎助手，和反间谍专家。这几天用的时候感觉很正常，

没感觉有什么不对的地方，但是我昨天晚上在玩QQ堂的游戏中，忽然异常掉线，但“猫”上的信号灯
显示的是正常，重新播号后，无法连接网络，后来我把电脑重启，之后就好了，但是我能听到机箱里
有种不是很大的异常的声音，我也没在意，还是继续玩QQ堂，不大一会，电脑忽然异常重启，之后
就无法再进入桌面了。
并在电脑启动过程中出现以下提示信息：

因以下文件的损坏或丢失,
Windows 无法启动：
Windows Root>\system32\hal.dll
请重新安装以上文件的拷贝。


我现在的手头上没有任何关于安装盘之类的光盘和工具，
最好是在不重做系统的前提下，请问我该怎么恢复？